" V dnešnom uponáhľanom svete je extrémne dôležité budovať svoju odolnosť voči neustálym zmenám, aby sme neboli v kŕči voči životným a pracovným výzvam a na tejto zážitkovej prednáške si prakticky a interaktívne ukážeme ako na to zapomoci cvikov z Nervového fitka. "
WORKSHOP č. 1
"WELLBEING SHIFT"
AKO PRAKTICKY VIDIEŤ TRANSFORMAČNÉ RIEŠENIA PRE
WELLBEING V ORGANIZÁCII
Cieľom praktického zážitkového workshopu je:
Zážitkovo preskúmať netradičné inovatívne pohľady čo to znamená wellbeing v organizácii, odísť s konkrétnym návodom, ako to robiť aj u seba v organizácii, v tíme
Spoločne preskúmať ako môžeme v našich organizáciách urobiť transformačnú zmenu.
Definujme si víziu pre svoju organizáciu ako budovať a tvoriť wellbeing v práci – ako mať viac zo života v práci, ako zvýšiť kvalitu prežívania života v práci.
Použijeme a otestujeme pre túto tému nástroj Sensing Journey podľa metodiky pre tvorenie transformačných zmien Theory U.
Transformačný koncept “Theory U”, ktorý používame, zdôrazňuje význam spoločného navnímania reality z nových perspektív - Co-sensing a spoločného vytvárania budúcich možností podľa procesu v tvare písmena U.
Mnohé transformácie zlyhajú, pretože si ľudia nenájdu čas na navnímanie reality z iných uhlov pohľadu a idú rovno do realizácie podľa starých vzorcov. Tlačia na zmenu, idú cez výkon.
Zažite si ako vedieť pozrieť pod hladinu a nájsť perspektívy, ktoré prinesú skutočne transformačné riešenia.
Vypočujte si prípadové štúdie ako sa to dá!
WORKSHOP č. 2
NERVOVÉ FITKO - STRES MANAŽMENT MODERNÉHO LÍDRA
Na workshope si povieme niečo zo sveta najnovších poznatkov neurovedy a somatickej psychológie v súvislostí so stresom a vyhorením.
Predstavíme vám koncept Nervového fitka ako efektívnej a časovo nenáročnej metódy na reguláciu nervovej sústavy, efektívnu relaxáciu a zvýšenie produktivity.
Priblížime si nie veľmi známe symptómy stresu a odhalíme silu blúdivého nervu - najdlhšieho nervu v našom tele, ktorý má na starosti naše zdravie, pocity ale aj myšlineky.
Povieme si, ako vieme našu myseľ ovládať prostredníctvom tela a ako tréningom nervovej sústavy uzdravíme svoje telo, trávenie, hormóny alebo skvalitníme náš spánok.
Mgr. Lenka Madudová
Máte skúsenosti z medzinárodného pracovného prostredia?
Príďte na našu fókusovú skupinu priamo počas konferencie!
Čo môžete očakávať?
Príďte a buďte súčasťou tejto interaktívnej diskusie! Tešíme sa na vás!